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  Kick-Boxen: Schweißtreibende Trainingseinheit  
   
 


Die SMS-Nachricht von Co-Trainer Lars Krüger las sich völlig harmlos: " Wir treffen uns zum Kick-Boxtraining und anschließend zum Saunagang". Doch dahinter versteckte sich eine schweißtreibende, intensive Trainingseinheit, die einige Spieler noch Tage später bis dato unentdeckte Musekeln spüren ließ. Nach intensivem Aufwärmtraining und Dehnübungen ging es beim Kick-Box Training in Gladbeck an die körperliche Substanz. Zwar war der Trainingsabend überaus anstrengend, aber man merkte doch allen Spielern die Freude an der Herausforderung an und jeder war mit Feuereifer bei der Sache. Das ist eine Wiederholung wert!


 
 
 
   
  Autor: redaktion
geschrieben am: 2010.07.19
 
       
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